Banyak dari kita yang ingin memulai gaya hidup sehat seringkali menghadapi kesulitan dalam menemukan alat atau barang yang sesuai untuk mengejar gaya hidup sehat. Terkadang, kita lupa bahwa peralatan sehari-hari juga dapat mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan. Mulai dari tidur yang berkualitas, konsumsi makanan sehat, perawatan kulit yang tepat, hingga menjaga tubuh tetap terhidrasi, semuanya memainkan peran penting menuju hidup yang lebih sehat. Berikut adalah 7 barang wajib kamu punya biar hidup kamu jauh lebih sehat!
1. Matras Empuk untuk Kualitas Tidur yang Baik
Matras merupakan sahabat setia buat yang bisa meningkatkan kualitas tidur kamu. Kualitas tidur itu sangat penting jika kamu mau memulai hidup yang sehat. Penelitian menunjukan bahwa baiknya â…“ dari hari kita dialokasikan untuk istirahat. Jika kita tidak tidur dengan cukup, maka daya tahan tubuh dan sistem imun kita juga ikut menurun lho. Maka dari itu penting untuk selalu menjaga kualitas tidur yang baik di malam hari.
2. Wadah Penyimpanan untuk Snack Hidup Sehat
Wadah penyimpanan buah ini bakal cocok banget buat kamu yang sangat mengejar gaya hidup sehat. Ini bukan cuma sekadar tempat buat menyimpan buah-buahan, tapi juga jadi kunci keberhasilan untuk tetap stay on track dalam konsumsi makanan sehat. Dengan wadah ini, kamu bisa menyimpan asupan buahmu dengan aman dan siap untuk disantap kapanpun.
Maka dari itu, ini akan memudahkan kamu untuk menjaga kebutuhan minimal nutrisi harian. Dengan punya buah-buahan yang sudah dipersiapkan dan tersimpan dengan rapi, kamu jadi lebih termotivasi buat makan makanan sehat.
3. Facial Steamer Biar Wajah Tetap Fresh
Facial steamer adalah salah satu alat kecantikan yang jadi andalan buat perawatan kulit. Ini bukan cuma tentang gimana bikin wajah kelihatan lebih fresh. Dengan melembabkan udara dan membuka pori-pori, alat ini membantu dalam membersihkan dan mempersiapkan kulit sebelum pemakaian skincare.
Untuk benar-benar mendapatkan hidup yang sehat, bukan cuma soal makanan dan olahraga, tapi juga soal merawat diri dari luar. Facial steamer ini jadi bagian penting dari rutinitas skincare karena memungkinkan produk-produk skincare lebih efektif dan membantu menjaga kelembaban kulit. Jadi, bukan cuma soal wajah yang lebih sehat, tapi juga soal perawatan diri secara menyeluruh.
4. Botol Minum untuk Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Botol air minum memang akan selalu jadi kunci untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selain menghilangkan dahaga, botol ini akan jadi teman setia buat bantu kamu yang ingin hidup yang lebih sehat. Selalu bawa botol air itu seperti membawa semangat buat minum yang cukup sepanjang hari. Dengan membawa botol air minum, kamu dapat menghindari minuman gula yang berlebihan yang biasanya ditemukan dalam minuman kaleng atau botol plastik. Selain itu, dengan membawa air minum, kamu bisa menghindari pengeluaran tidak perlu untuk membeli minum di luar. Hidup bisa jadi lebih hemat deh.
5. Kursi Pijat Bikin Badan Rileks
Kursi pijat yang super nyaman bisa membantumu mendapatkan hidup sehat lho. Didesain khusus untuk memberikan pijatan pada seluruh tubuh, mulai dari leher, bahu, hingga betis. Kursi pijat cocok jika kamu ingin mendapatkan tubuh dan pikiran yang lebih sehat. Dengan membantu mengurangi ketegangan otot dan stres, alat ini dapat meningkatkan sirkulasi darah, meredakan nyeri otot, dan membantu relaksasi.
Bagi kamu yang ingin mulai hidup sehat, menggunakan kursi pijat secara teratur dapat memberikan manfaat seperti pijatan profesional tanpa perlu mengeluarkan biaya tambahan. Selain itu, kursi pijat juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, yang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
6. Air Fryer Biar Makan Gorengan tetap Hidup Sehat
Kita semua sudah tahu alat yang satu ini. Air fryer ini bisa menggoreng makanan dengan sedikit atau bahkan tanpa minyak, lho. Jadi, makanan yang dihasilkan tetap renyah dan garing sama seperti digoreng, tapi lebih sehat. Bukan cuma buat menggoreng, air fryer juga bisa dipake buat menyangrai, mengukus, atau bahkan bikin kue. Praktis banget kan?
Kalo kamu memang sedang ingin hidup lebih sehat, air fryer cocok banget buat kamu. Dengan air fryer, kamu bisa menikmati makanan yang biasanya digoreng tapi dengan lebih sedikit lemak dan kalori. Buat kamu yang pengen kurangi makanan berlemak, air fryer bisa jadi solusi praktis. Selain itu, alat ini juga bisa bantu kamu masak makanan dengan cara yang lebih sehat secara umum. Jadi, cocok banget buat kamu yang pengen atur pola makan dengan lebih baik.
7. Office Chair Jaga Postur Tetep Oke
Kursi kantor yang dirancang khusus untuk menjaga postur dapat menjadi pilihan yang sangat penting buat kamu yang menghabiskan banyak waktumu bekerja di depan meja. Kursi kantor yang baik biasanya dilengkapi dengan fitur-fitur ergonomis yang membantu menjaga postur tubuh agar tetap dalam posisi yang benar. Dengan penopang punggung yang baik, penyangga lengan kursi ini dapat membantu mencegah bungkuk karena terlalu lama duduk bekerja.
Maka dari itu, kursi kantor untuk menjaga postur juga cocok bagi kamu yang ingin memulai gaya hidup sehat. Dengan postur yang baik, kamu dapat mengurangi risiko cedera dan nyeri yang disebabkan oleh posisi duduk yang tidak tepat.
Beberapa barang-barang di atas bisa membantu kamu mencapai hidup yang lebih sehat. Selain itu, kamu bisa melengkapi gaya hidup sehat dengan olahraga yang rutin. Jadi, semua aspek dari hidupmu akan membantumu mencapai hidup yang lebih sehat.
Ingin mendapatkan barang-barang sehat di atas dengan budget yang hemat? Nikmati diskon promo Year End Clearance dari Informa sekarang, cuma sampai tanggal 14 Januari lho! Cek katalognya di sini
